永遠成長的蘋果樹：走出抑郁，尋找真我簡介讀后感，經典語錄書評
抑郁不是病，是我們人生旅行中不期而遇的旅伴。它會讓我們痛苦、煩惱，也會桎梏我們的精神和思想。盡管不喜歡，但既然遇上，何不把它當做旅行中一次冒險的嘗試。
《永遠成長的蘋果樹——走出抑郁，尋找真我》從不同角度談到了怎樣治愈童年或者曾經的心理傷痛，作者在書中帶領你去認識、去了解這些傷痛之所以存在的原因，以尋求*根本的解決之道。
人生劇本可以重寫嗎？時光可以倒流嗎？如果童年有心理創(chuàng)傷，可不可以重新過一個幸?？鞓返耐?？你是否遺傳了父母的某些人格特點？你是否一而再、再而三地犯同樣的錯誤而無法修正？你是否經常陷在痛苦抑郁里不能自拔？怎樣療愈童年或者曾經的傷痛？且讓我終結，且讓我成長，且讓我快樂。讓作者帶領你去認識、去了解這些狀態(tài)之所以存在的原因，然后尋求*根本的解決之道。
開篇做一棵永遠成長的蘋果樹 ００１
第一篇回溯過去 ００５
重寫你的人生劇本００７
讓時光倒流０２９
穿越幻象森林尋找寶盒０３４
致父親母親的一封信０３８
與內在小孩對話０４２
抑郁心理播報０４７
抑郁癥的精神分析解釋０５５
抗抑郁藥，不得不知的真相０５８
打破原生家庭的強迫性重復０６２
建立自我界限０６９
改變你的不合理信念０７４
改變內在的語言模式０８０
帶著癥狀去生活０８４
０８９ 第二篇立足當下
神奇的ＥＦＴ 冥想０９１
提升你的快樂指數(shù)０９９
生命中不能承受之恩１０４
鳳凰男自我救贖之乾坤大挪移心法１１０
光之愛與寬?。保保?br>真的遺忘，是徹底的接納１２２
擁抱你身后的陰影１２８
當你孤單你會想起誰１３２
對情緒說是１３７
調節(jié)你的情緒１４１
你可以主宰自己的人生１５３
自賞不孤芳１５８
把自己當成自己１６２
你的人生為誰而活１６７
更好地成為自己１７３
你的需求很美好，你值得擁有更好的生活１８４
自我覺察１８９
人生是一場無法回放的電影１９４
愛在當下２０２２０７ 第三篇 展望未來
當你臣服，力量就會出現(xiàn)２０９
生死兩安２１３
水的心事２１９
宇宙定律之吸引力法則２２４
讓有趣的生命撲面而來２３０
讓“洪荒之力”來得更猛烈些吧２３３
感謝２３８
參考文獻２４０
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