和味道·健康一人鍋簡介，目錄書摘
2020-09-16 15:48
來源：京東
作者：京東
和味道·健康一人鍋
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內(nèi)容簡介: 火鍋里既有主食、配菜，又有湯，可以說是困擾吃什么好時(shí)的必備一品。本書向讀者推薦了含有必需營養(yǎng)的“健康一人鍋”，從火熱的重口味辣鍋，到味道天然的清淡鍋，入味濃厚的常備蔬菜，配上富含蛋白質(zhì)的肉和魚，精心配制的鍋底還可以用來制作蓋飯和拌飯。如果你想要回家就能迅速吃上一頓營養(yǎng)美味的晚餐，如果你想給自己攝入太多油脂的腸胃放個(gè)假，如果你厭倦了市面上千篇一律的火鍋底料，那這本《健康一人鍋》一定是你的不二選擇。
作者簡介: 內(nèi)千波，1955年生于日本德島，1980年在東京中野坂上開辦料理學(xué)校“FamilyCookingSchool”，2005年在東中野開設(shè)私人美食工作室，潛心鉆研以健康為目標(biāo)、美味又簡單的家庭料理，擁有大量粉絲。常年活躍于電視節(jié)目中，并著有多部暢銷作品。
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