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2020-05-26 19:11 來源：京東作者：京東

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內容簡介:　　天然果蔬汁富含人體需要的各種營養(yǎng)成分，具有容易吸收，排毒養(yǎng)顏，輔助預防各種疾病以及瘦身減肥的功效。
　　《天然養(yǎng)生果蔬汁》選擇了生活中最常見的28種水果和蔬菜，用最簡單的方法，教會讀者制作出140例營養(yǎng)又美味的果蔬汁。同時將對癥保健調理果蔬品編寫成索引，方便讀者查找使用。

作者簡介:

目錄:葡萄營養(yǎng)豐富的“水晶明珠”
原味葡萄汁
葡萄酸奶
葡萄甘蔗汁
葡萄牛奶
雪梨葡萄汁

蘋果水果中的“全科醫(yī)生”
原味蘋果汁
蘋果胡蘿卜汁
蘋果油菜汁
蘋果葡萄飲
蘋果菠蘿飲
梨清熱潤燥又消渴
原味梨汁
冰糖梨水
百合梨水
雪梨豆?jié){
雪梨百合花茶

草莓好吃又營養(yǎng)的神奇之果
原味草莓汁
草莓凍
草莓牛奶
草莓核桃飲
草莓花生奶

菠蘿醫(yī)食兼優(yōu)的夏令果品
原味菠蘿汁
鹽味菠蘿飲
菠蘿奶茶
菠蘿啤酒
菠蘿冰砂
芒果熱帶果王
原味芒果汁
芒果咖啡
芒果冰茶
芒果核桃奶
芒果香蕉汁

香蕉價廉物美的熱帶水果
原味香蕉汁
香蕉芝麻豆?jié){
香蕉紅茶
香蕉果仁豆?jié){
香蕉豆奶

荔枝美味好吃的果中珍品
原味荔枝汁
荔枝果凍
荔枝紅酒
荔枝冰砂
荔枝紅棗茶

獼猴桃營養(yǎng)全面的“超級水果”
原味獼猴桃汁
獼猴桃花生奶
獼猴桃甘蔗飲
獼猴桃酸奶
獼猴桃葡萄汁

桃補益氣血好養(yǎng)人
原味桃汁
紅棗甜桃飲
桃酒養(yǎng)顏汁
香桃豆?jié){
麻桃豆奶

西瓜消暑解渴它第一
原味西瓜汁
西瓜冰砂
西瓜啤酒
西瓜薄荷飲
西瓜凍

哈密瓜瓜中之王
原味哈密瓜汁
哈密瓜檸檬飲
哈密瓜香茶
哈密瓜奶昔
哈密瓜冰紅茶

火龍果紅色的吉祥之果
原味火龍果汁
火龍果菊花茶
火龍果芹菜飲
火龍果奶茶
火龍果獼猴桃飲

橙子療疾養(yǎng)身的果中佳品
原味鮮橙汁
橙
葡萄橙汁
橙
鮮橙果凍

橘子橘皮橘核都是寶
原味橘子汁
姜橘水
橘凍
橘子汽水
橘子可樂

柚子天然的水果罐頭
原味柚子汁
橙柚檸檬飲
柚子蜂蜜茶
柚子果凍
柚香奶茶

山楂開胃消食還抗癌
原味山楂汁
山楂紅糖水
山楂菊花飲
山楂荷葉茶
山楂果蔬水

荸薺清熱瀉火的地下雪梨
原味荸薺汁
荸薺桂花糖水
荸薺蘿卜飲
荸薺奶茶
荸薺豆?jié){

黃瓜清熱又消腫，解毒還美容
原味黃瓜汁
黃瓜豆?jié){
黃瓜消暑飲
黃瓜檸檬茶
黃瓜白菜飲

苦瓜清心明目又消脂
原味苦瓜汁
苦瓜蜂蜜茶
苦瓜蘋果豆?jié){
苦瓜綠茶
苦瓜奶茶

冬瓜解毒利尿的減肥瓜
原味冬瓜汁
冬瓜蜜凍
冬瓜減肥茶
冬瓜枸杞茶
冬瓜紅豆?jié){

蓮藕益脾胃，養(yǎng)氣血
原味蓮藕汁
蓮藕紅茶
桂花蓮藕茶
冰糖蓮藕飲
蓮藕菠蘿飲

芹菜平肝降壓的好幫手
原味芹菜汁
芹菜豆?jié){
芹菜花生奶
芹菜大麥茶
芹菜葡萄飲

番茄生津止渴，健胃消食
原味番茄汁
番茄銀花飲
番茄西瓜汁
番茄冰砂
番茄蓮藕飲

白蘿卜幫助消化，提高免疫力
原味白蘿卜汁
白蘿卜木瓜汁
蘿卜白果茶
白蘿卜山楂飲
白蘿卜芹菜汁

白菜清熱解毒、利腸通便
原味白菜汁
白菜胡蘿卜汁
白菜姜糖茶
白菜大麥茶
白菜玉米汁

胡蘿卜廉價的“人參”
原味胡蘿卜汁
胡蘿卜小米漿
胡蘿卜牛奶
胡蘿卜果仁豆?jié){
胡蘿卜核桃奶

玉米調中脾胃，利尿消脂
原味玉米汁
玉米梨水
玉米豆?jié){
玉米奶茶
玉米養(yǎng)榮茶

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