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青少年足球協(xié)調(diào)性訓(xùn)練指導(dǎo)手冊(全彩圖解版)簡介,目錄書摘

2020-04-30 17:02 來源:京東 作者:京東
足球
青少年足球協(xié)調(diào)性訓(xùn)練指導(dǎo)手冊(全彩圖解版)
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編輯推薦:

在歐洲國家,每天1小時的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練早已是足球日常訓(xùn)練科目。荷蘭隊和法國隊等歐洲強隊,都極其重視球員協(xié)調(diào)性能力的培養(yǎng),而這,顯然不是這些國家之間的一個巧合!
只是孤立地學(xué)習(xí)帶球、傳球、射門,無法在真實的賽場上對瞬息萬變的比賽局勢做出正確判斷。只有具備良好的協(xié)調(diào)性能力,才能控制好球和自己的身體。

德國科隆體育大學(xué)尤爾根·布施曼博士(Jürgen Buschmann)
波恩足球中心體育主管胡貝圖斯·布斯曼(Hubertus Bussmann)
德國科隆Taxofit第1青少年足球?qū)W校創(chuàng)始人兼教練主管克勞斯·帕布斯特
傾力打造

·為什么在足球訓(xùn)練中要注重球員協(xié)調(diào)性能力的培養(yǎng)?
·什么是足球運動中的協(xié)調(diào)性能力?
·培養(yǎng)不同年齡階段孩子的協(xié)調(diào)性能力有哪些訓(xùn)練側(cè)重點?
·協(xié)調(diào)性能力的基本教學(xué)準則有哪些?
·足球教練員在協(xié)調(diào)性能力的教學(xué)中,應(yīng)該注意哪些事項?
·如何進行足球協(xié)調(diào)性訓(xùn)練?需要哪些器材?如何使用這些器材去布置訓(xùn)練場地,如何訓(xùn)練帶球、傳球、射門、控球、頭球,以及進攻、防守中的協(xié)調(diào)性能力?

足球俱樂部教練、中小學(xué)體育教師及足球運動愛好者必讀
全彩印刷,140余幅圖片詳解127個足球協(xié)調(diào)性練習(xí)項目,幫助您提高足球運動中的:
適應(yīng)性與調(diào)整能力/預(yù)判能力/精-確控制能力/視野/把握時機的能力/平衡能力/動作協(xié)調(diào)能力/定位能力/反應(yīng)能力/節(jié)奏感

內(nèi)容簡介:

協(xié)調(diào)性是除了力量、速度、耐力、靈活性之外的人體第5種重要的身體素質(zhì)能力。而目前的足球培訓(xùn)對協(xié)調(diào)性的作用并未產(chǎn)生足夠的重視。

《青少年足球協(xié)調(diào)性訓(xùn)練手冊(全彩圖解版)》首先說明了為什么在足球訓(xùn)練中要注重球員協(xié)調(diào)性能力的培養(yǎng),什么是足球運動中的協(xié)調(diào)性能力,培養(yǎng)不同年齡階段孩子的協(xié)調(diào)性能力有哪些訓(xùn)練側(cè)重點,以及協(xié)調(diào)性能力的基本教學(xué)準則、足球教練員在教學(xué)中的注意事項等問題,然后從技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)兩個角度,給出了詳細、具體的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練方案,涵蓋帶球、傳球、射門、控球、頭球等足球技術(shù),以及進攻、防守等足球戰(zhàn)術(shù)。

《青少年足球協(xié)調(diào)性訓(xùn)練手冊(全彩圖解版)》中部分訓(xùn)練項目需要使用一些常見的足球訓(xùn)練器材,例如標志桿、標志錐、標志棒。每個訓(xùn)練項目都列出了所需的器材,提供了詳細的步驟描述來教您如何使用這些器材去布置訓(xùn)練場地、如何進行訓(xùn)練,且每個訓(xùn)練項目都給出了多種不同的訓(xùn)練形式供選擇,以幫助您豐富您的足球訓(xùn)練課。本書配有XXX幅全彩圖片,對于足球俱樂部的教練、中小學(xué)體育教師及足球運動愛好者來說,是一本實用的足球協(xié)調(diào)性訓(xùn)練指南。

作者簡介:

【德】尤爾根·布施曼(Jürgen Buschmann)教授,博士,1949年生于德國厄爾士山脈的諾伊基興,現(xiàn)任德國科隆體育大學(xué)講師。曾效力于德國業(yè)余足球zui高級別聯(lián)賽,持有多個德國足協(xié)教練證,在德國國家隊內(nèi)負責年輕球員選拔工作,發(fā)表和出版過多部論文及著作,擁有豐富的理論知識與實踐經(jīng)驗。


【德】胡貝圖斯·布斯曼(Hubertus Bussmann),1970年生于德國威斯特**州韋爾市,碩士,體育講師,持有德國足協(xié)A級教練證,從1986年以來從事過所有級別的青少年足球教練工作?,F(xiàn)任德國科隆體育大學(xué)教師,中萊茵地區(qū)足協(xié)特聘教練講師,波恩足球中心體育主管,此外還擔任校園體育“球類運動健康”及“運動等級”項目的教練培訓(xùn)負責人。


【德】克勞斯·帕布斯特(Klaus Pabst),1971年生于德國埃森市,碩士,體育講師,持有德國足協(xié)A級教練證,德國科隆Taxofit第1青少年足球?qū)W校創(chuàng)始人兼教練主管。曾在德甲科隆俱樂部青少年球員發(fā)展中心擔任教練及體育主管,培養(yǎng)出大批高水平球員,多次在專業(yè)雜志上發(fā)表論文,并在德國及其他國家做過多場學(xué)術(shù)報告。

目錄:

引言
第1部分 協(xié)調(diào)性訓(xùn)練基礎(chǔ)
第2部分 協(xié)調(diào)性訓(xùn)練實踐A: 技術(shù)
第1章 帶球/假動作
第2章 傳球
第3章 射門
第4章 控球
第5章 頭球
第6章 門將訓(xùn)練
第3部分 協(xié)調(diào)性訓(xùn)練實踐B: 戰(zhàn)術(shù)
第7章 進攻
第8章 防守
圖例
參考文獻
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