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2019-10-30 10:08 來(lái)源：京東作者：京東

編輯推薦:

健康管理是目前備受關(guān)注的一個(gè)話題，本書(shū)系統(tǒng)闡述不同年齡階段的健康管理理念與方法，以不同年齡人群的生理、心理、社會(huì)適應(yīng)狀況為基礎(chǔ)，解析健康管理的內(nèi)容、技術(shù)，是一本半專業(yè)化的健康管理圖書(shū)，非常適合普通大眾閱讀學(xué)習(xí)，也適用于醫(yī)學(xué)院校低年級(jí)學(xué)生。

內(nèi)容簡(jiǎn)介:

生命的不同階段，人的生理、心理、社會(huì)適應(yīng)、學(xué)習(xí)能力等有不同的特點(diǎn)，與此相對(duì)應(yīng)的，不同生命階段的健康管理內(nèi)容、方法、關(guān)鍵點(diǎn)應(yīng)有不同。本書(shū)稿從孕期開(kāi)始，直至臨終期，關(guān)注生命全程的健康指導(dǎo)，以生命各階段的身心特點(diǎn)和關(guān)鍵問(wèn)題為入口，系統(tǒng)闡述不同年齡段人群的健康管理理念和方法。書(shū)稿分為上下兩篇，上篇闡述“不同生命周期的健康管理”，下篇描述“健康管理的常用技能”。本書(shū)針對(duì)非專業(yè)人士或準(zhǔn)專業(yè)人士，希望有助其樹(shù)立正確的自我健康管理觀念，激發(fā)其要求健康或幫助他人健康的積極性，以期達(dá)到利用有限資源來(lái)實(shí)現(xiàn)自我健康管理的完美效果。

作者簡(jiǎn)介:

李惠玲：蘇州大學(xué)護(hù)理學(xué)院院長(zhǎng)，蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院院長(zhǎng)助理，碩士生導(dǎo)師；曾在香港理工大學(xué)、英國(guó)女王大學(xué)護(hù)理學(xué)院受訓(xùn)和訪學(xué)?，F(xiàn)任中華護(hù)理學(xué)會(huì)第26屆理事、江蘇省護(hù)理學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)、健康教育專業(yè)委員會(huì)主任委員；《中華護(hù)理雜志》《護(hù)士進(jìn)修雜志》《中國(guó)護(hù)理管理雜志》《中華現(xiàn)代護(hù)理雜志》《護(hù)理學(xué)雜志》編委。主要研究方向：護(hù)理管理與人文關(guān)懷；癌性照護(hù)與臨終關(guān)懷等。近年來(lái)主持/參與國(guó)家自然基金和江蘇省自然基金、市廳級(jí)項(xiàng)目多項(xiàng)，獲省市教學(xué)成果及科技進(jìn)步獎(jiǎng)多項(xiàng)。景秀?。禾K州大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任護(hù)師，蘇州市護(hù)理學(xué)會(huì)科研學(xué)組副主委。蘇州大學(xué)《健康管理》課程主講教師。

第一章緒論3
第一節(jié)概述3
第二節(jié)健康商數(shù)6
第三節(jié)健康管理的基本策略7
第四節(jié)健康管理在中國(guó)的發(fā)展現(xiàn)狀9
第五節(jié)健康管理的學(xué)科與產(chǎn)業(yè)發(fā)展11第二章孕期健康管理13
第一節(jié)備孕13
第二節(jié)孕期自我管理16
第三節(jié)產(chǎn)褥期自我管理23第三章嬰幼兒健康管理26
第一節(jié)嬰幼兒保健26
第二節(jié)嬰幼兒常見(jiàn)的健康問(wèn)題與管理29第四章兒童及青少年健康管理43
第一節(jié)兒童及青少年保健43
第二節(jié)兒童及青少年常見(jiàn)的健康問(wèn)題與管理49第五章成人健康管理56
第一節(jié)消化系統(tǒng)健康管理56
第二節(jié)心血管系統(tǒng)健康管理67
第三節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)健康管理74
第四節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)健康管理83
第五節(jié)呼吸系統(tǒng)健康管理91
第六節(jié)泌尿系統(tǒng)健康管理99
第七節(jié)骨骼系統(tǒng)健康管理110
第八節(jié)血液系統(tǒng)健康管理121第六章老年人健康管理135
第一節(jié)概述135
第二節(jié)老年人身心變化與管理138
第三節(jié)老年人常見(jiàn)的健康問(wèn)題與管理141
第四節(jié)老年人常見(jiàn)病癥與管理146第七章臨終關(guān)懷153
第一節(jié)概述153
第二節(jié)臨終患者的社會(huì)支持154
第三節(jié)臨終患者的善終照護(hù)156
第四節(jié)臨終患者常見(jiàn)問(wèn)題的健康管理158
下篇生命周期健康管理的技能
第八章急救技術(shù)171
第一節(jié)CPR急救技術(shù)172
第二節(jié)外傷急救止血術(shù)175
第三節(jié)外傷急救固定術(shù)176
第四節(jié)傷口清理及包扎技術(shù)180
第五節(jié)急救搬運(yùn)術(shù)183第九章均衡營(yíng)養(yǎng)187
第一節(jié)營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)的自我判斷187
第二節(jié)人體營(yíng)養(yǎng)的正常需求192
第三節(jié)合理營(yíng)養(yǎng)與均衡膳食199第十章健康心理203
第一節(jié)心理學(xué)概述203
第二節(jié)兒童及青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題與對(duì)策208
第三節(jié)大學(xué)生常見(jiàn)心理健康問(wèn)題與對(duì)策212
第四節(jié)臨床患者常見(jiàn)心理健康問(wèn)題與對(duì)策219第十一章運(yùn)動(dòng)康復(fù)223
第一節(jié)運(yùn)動(dòng)與健康223
第二節(jié)運(yùn)動(dòng)處方224
第三節(jié)常見(jiàn)慢性病運(yùn)動(dòng)處方舉例227第十二章中醫(yī)養(yǎng)生229
第一節(jié)四季養(yǎng)生229
第二節(jié)十二時(shí)辰養(yǎng)生233
第三節(jié)飲食養(yǎng)生235
第四節(jié)常用養(yǎng)生技術(shù)238