《去過(guò)自己想要的生活》作者沈嘉柯作為80后代表性作家，他的文字溫暖治愈，書(shū)寫(xiě)了這一代青年心中的怕和愛(ài)，也深深地感動(dòng)了這一代人。這些年來(lái)，《讀者》《青年文摘》一直在轉(zhuǎn)載他的隨筆，《人民日?qǐng)?bào)》《中國(guó)青年報(bào)》在發(fā)表他的評(píng)論和美文。

　　《去過(guò)自己想要的生活》擷取溫暖心靈治愈師沈嘉柯十年來(lái)發(fā)表在《讀者》《青年文摘》《人民日?qǐng)?bào)》《中國(guó)青年報(bào)》等里關(guān)于人生、成長(zhǎng)、夢(mèng)想、愛(ài)情、親情的文章，69篇暖心故事，69份成長(zhǎng)感悟。每一個(gè)故事都能讓你長(zhǎng)大。沒(méi)有在深夜對(duì)著咬過(guò)一口的卷餅痛哭的人，不足以談人生。如果整個(gè)世界都不為你轉(zhuǎn)身，你還是要自己轉(zhuǎn)身，你要在自己的故事里，成為勇者。

　　《去過(guò)自己想要的生活》告訴我們，每個(gè)人都可以擁有自己想要的生活，不管多少次迎著冷眼與嘲笑，人生的逆襲，是因?yàn)槲覀冎挥羞@一次的人生，唯有勇敢，才能成全自己。 能在歷盡苦難饑餓后，將有限的生命，引回寧?kù)o本來(lái)的樣子，是莫大的信仰。你要相信，一切都是ZUI好的安排。

　　讓溫暖大叔沈嘉柯帶你心靈短暫逃離兵荒馬亂，有勇氣和力量，去過(guò)自己想要的生活。

　　你若美好，世界便好。

　　 繼《去過(guò)自己想要的生活》暢銷30萬(wàn)冊(cè)后，沈嘉柯推出ZUI新散文勵(lì)志隨筆集《沉心十年：讓未來(lái)的你感謝現(xiàn)在的自己》。

　　沈嘉柯作為80后代表性作家和心理咨詢師，用他豐富的職業(yè)經(jīng)驗(yàn)和溫暖治愈的文字，繼續(xù)為一代年輕人答疑解惑，告訴年輕人要懂得規(guī)劃，懂得愛(ài)，懂得自己，讓心靈得到成長(zhǎng)，青春不再迷茫。

　　 《去過(guò)自己想要的生活》：你想要過(guò)一種理想的生活，不想上班，不想結(jié)婚，不想悲傷，不想成功，不理睬社會(huì)，不關(guān)心人類，你只想聽(tīng)從自己的心，說(shuō)走就走，奮不顧身。然而，你想當(dāng)個(gè)人生的逃跑者，也需要充分的條件。

　　把傷害太當(dāng)一回事的人，都不會(huì)過(guò)得很好。軟弱和悲傷誰(shuí)都有，承認(rèn)真相，然后在平靜中得到勇氣，繼續(xù)好好地活下去。

　　沒(méi)有非去不可的地方，只有非長(zhǎng)大不可的人生。心靈短暫逃離，還得回來(lái)接著過(guò)兵荒馬亂的生活。

　　江湖飄零，獨(dú)自打拼，誰(shuí)沒(méi)有倦了寂寞了累了的時(shí)候？人生和自我是用來(lái)放開(kāi)的，而不是放棄。我們繞了全世界一大圈，還是想要過(guò)得更加自由自在，更加快樂(lè)。

　　《去過(guò)自己想要的生活》，在沈嘉柯看來(lái)，腳步的笨拙，是另一種靈魂的輕松。歸根結(jié)底，對(duì)待我們自己，對(duì)待我們的生活，我們可以讓自己的心，更加柔軟堅(jiān)韌。

　　柔軟是為了不讓靈魂定型，內(nèi)心變得僵硬。

　　堅(jiān)韌是為了越過(guò)悲傷，有勇氣，也有力量，過(guò)上自己想要的生活。

　　 懂得規(guī)劃，懂得愛(ài)，懂得自己。讓心靈得到成長(zhǎng)，青春不再迷茫。以十年為界，沉下心來(lái)，讓自己強(qiáng)大。去做喜歡的事，去過(guò)更好的人生。

　　沈嘉柯作為80后代表性作家和心理咨詢師，在《沉心十年（讓未來(lái)的你感謝現(xiàn)在的自己）》一書(shū)中，以溫暖治愈的文字和豐富的職業(yè)經(jīng)驗(yàn)，為一代年輕人答疑解惑。

　　 沈嘉柯，80后代表性作家。他的文字溫暖治愈，書(shū)寫(xiě)了這一代青年心中的怕和愛(ài)，也深深地感動(dòng)了這一代人。這些年來(lái)，《讀者》《青年文摘》一直在轉(zhuǎn)載他的隨筆，《人民日?qǐng)?bào)》《*國(guó)青年報(bào)》在發(fā)表他的評(píng)論和美文。

　　憑借寫(xiě)字，笨拙地慢慢長(zhǎng)大。做過(guò)雜志主編，跑過(guò)報(bào)紙新聞，開(kāi)過(guò)淘寶店，現(xiàn)在是徹底的自由職業(yè)者。北京、廣州、武漢……這一路上在這個(gè)城市飄零過(guò)，在那個(gè)城市落腳。辭職后一個(gè)背包天南地北獨(dú)自跋涉。

　　讀者口中的溫暖大叔，朋友眼里的無(wú)業(yè)游民，自己心中的老男孩。希望做一個(gè)靈魂永遠(yuǎn)柔軟的人，不讓生命固執(zhí)定型，做自己喜歡的事，過(guò)自己想要的生活。

第YI章：一路匆忙向前，別忘記回頭看看ZUI初的你
只有一個(gè)我
在世界上做自己
這是ZUI好的你，這是ZUI壞的你
面目全非的故鄉(xiāng)
寵物之于我們
何必哀傷
我們需要“打回原形”
快樂(lè)是自找的
城市那么大，我們要跟孤獨(dú)和平共處
小時(shí)候
秋刀魚(yú)會(huì)過(guò)期
玩是天經(jīng)地義的事
黑暗料理
第二章：把傷害太當(dāng)一回事的人，都活得不好
整個(gè)世界轉(zhuǎn)過(guò)身
人生不是用來(lái)比慘的
人生的逆襲
把傷害太當(dāng)一回事的人，都活得不好
我的幸福不會(huì)交給你
無(wú)論你多么愛(ài)一個(gè)人，都不要去寄生
第三章：就這樣笨拙地慢慢長(zhǎng)大
念大學(xué)到底有什么用
畢業(yè)了，再也不能……
當(dāng)我在跑步時(shí)
越過(guò)青春的徒勞無(wú)功
總有人能讓你瞬間長(zhǎng)大
赤裸裸的靈魂闖蕩江湖
生于70、生于80和生于90年代
作家的怕和愛(ài)
你如此需要慰藉
人生里永遠(yuǎn)都會(huì)有再見(jiàn)
ZUI重要的儀式
第四章：再不好好地用心愛(ài)，我們就在時(shí)光里變老了
得到戀人之前，得到戀人以后
雙城記
以沉默以眼淚
喜歡一個(gè)人的方程式
為什么就你孤單單
很多人執(zhí)迷長(zhǎng)發(fā)飄飄，只是為了及腰
那雙老實(shí)安靜的手
變苦的糖
“過(guò)去”讓它過(guò)去
我們與之結(jié)婚的
戀愛(ài)中的達(dá)爾文
李安和林太
上個(gè)世紀(jì)的愛(ài)
明天好好繼續(xù)――說(shuō)說(shuō)唐唐和張國(guó)榮
第五章：夢(mèng)想和生活，都應(yīng)該更接地氣
你還想開(kāi)一間咖啡館嗎？
文青是一種病，得治
吃素的兩種人
直奔目標(biāo)的插畫(huà)家
民國(guó)外貌黨
上帝說(shuō)，要有微博
中國(guó)人取名字
舌尖上的反擊
手工背后的熱愛(ài)
低級(jí)趣味的意義
林黛玉是個(gè)大生活家
自戀宗師
逃跑者
第六章：生命中那些溫暖的人，讓我們走再遠(yuǎn)也不會(huì)累
暖暖的愛(ài)有一層薄如蟬蛻的殼
在一起
食物里藏著永不衰減的愛(ài)
加熱的藥水
一個(gè)城市的溫度
子女如風(fēng)，父母是樹(shù)
你若美好，世界便好
我還有一件東西沒(méi)帶走
同病相憐
像理發(fā)師需要樹(shù)洞