街戰(zhàn)桑搏：俄羅斯現(xiàn)代街頭格斗術簡介，目錄書摘
2021-01-22 17:04
來源：京東
作者：京東
街戰(zhàn)桑搏：俄羅斯現(xiàn)代街頭格斗術
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內(nèi)容簡介: 街戰(zhàn)桑搏，是俄羅斯現(xiàn)代流行的一種街頭徒手打斗技術的簡稱，是一套綜合性的格斗技術，特點是更加簡單、實用，沒有任何華而不實的東西。
《街戰(zhàn)桑搏：俄羅斯現(xiàn)代街頭格斗術》介紹的這套格斗體系在俄羅斯眾多搏擊學校和桑搏俱樂部中廣為傳播，其實用價值是非常高的。因為其簡單、易學、好用的特點，深為廣大學員們所喜愛。
《街戰(zhàn)桑搏：俄羅斯現(xiàn)代街頭格斗術》共分五章，內(nèi)容包括：街戰(zhàn)桑搏的基本防御技術、常用的肢體攻擊方法、降服技術，街頭短刀攻擊的防御與反擊，利用街邊設施進行格斗。
《街戰(zhàn)桑搏：俄羅斯現(xiàn)代街頭格斗術》介紹的這套格斗體系在俄羅斯眾多搏擊學校和桑搏俱樂部中廣為傳播，其實用價值是非常高的。因為其簡單、易學、好用的特點，深為廣大學員們所喜愛。
《街戰(zhàn)桑搏：俄羅斯現(xiàn)代街頭格斗術》共分五章，內(nèi)容包括：街戰(zhàn)桑搏的基本防御技術、常用的肢體攻擊方法、降服技術，街頭短刀攻擊的防御與反擊，利用街邊設施進行格斗。
作者簡介:
目錄:前言
第一章 街戰(zhàn)桑搏的基本防御技術
第一節(jié) 基本防御姿勢
第二節(jié) 接觸性防御技法
第三節(jié) 非接觸性防御技法
第二章 街戰(zhàn)桑搏常用的肢體攻擊方法
第一節(jié) 拳頭攻擊技法
第二節(jié) 掌指攻擊技法
第三節(jié) 肘部攻擊技法
第四節(jié) 腿腳攻擊技法
第五節(jié) 膝蓋攻擊技法
第三章 街戰(zhàn)桑搏的降服技術
第一節(jié) 針對頭頸部的降服技術
第二節(jié) 針對上肢關節(jié)的降服技術
第三節(jié) 針對下肢關節(jié)的降服技術
第四章 街頭短刀攻擊的防御與反擊
第一節(jié) 短刀攻擊的基本防御原則與方法
第二節(jié) 針對短刀直刺的防御與反擊
第三節(jié) 針對短刀挑刺的防御與反擊
第四節(jié) 針對短刀擺刺的防御與反擊
第五節(jié) 針對短刀劈刺的防御與反擊
第五章 利用街邊設施進行格斗
第一節(jié) 利用街邊長椅進行格斗
第二節(jié) 利用街頭公用設施進行格斗
后記
第一章 街戰(zhàn)桑搏的基本防御技術
第一節(jié) 基本防御姿勢
第二節(jié) 接觸性防御技法
第三節(jié) 非接觸性防御技法
第二章 街戰(zhàn)桑搏常用的肢體攻擊方法
第一節(jié) 拳頭攻擊技法
第二節(jié) 掌指攻擊技法
第三節(jié) 肘部攻擊技法
第四節(jié) 腿腳攻擊技法
第五節(jié) 膝蓋攻擊技法
第三章 街戰(zhàn)桑搏的降服技術
第一節(jié) 針對頭頸部的降服技術
第二節(jié) 針對上肢關節(jié)的降服技術
第三節(jié) 針對下肢關節(jié)的降服技術
第四章 街頭短刀攻擊的防御與反擊
第一節(jié) 短刀攻擊的基本防御原則與方法
第二節(jié) 針對短刀直刺的防御與反擊
第三節(jié) 針對短刀挑刺的防御與反擊
第四節(jié) 針對短刀擺刺的防御與反擊
第五節(jié) 針對短刀劈刺的防御與反擊
第五章 利用街邊設施進行格斗
第一節(jié) 利用街邊長椅進行格斗
第二節(jié) 利用街頭公用設施進行格斗
后記
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