中等職業(yè)學(xué)校公共素質(zhì)教育系列規(guī)劃教材·核心職業(yè)素養(yǎng)訓(xùn)練系列：自我管理能力訓(xùn)練簡(jiǎn)介，目錄書摘
2020-04-08 13:58
來源：京東
作者：京東
中等職業(yè)學(xué)校公共素質(zhì)教育系列規(guī)劃教材·核心職業(yè)素養(yǎng)訓(xùn)練系列：自我管理能力訓(xùn)練
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內(nèi)容簡(jiǎn)介: 《中等職業(yè)學(xué)校公共素質(zhì)教育系列規(guī)劃教材·核心職業(yè)素養(yǎng)訓(xùn)練系列：自我管理能力訓(xùn)練》具有以下幾個(gè)的特點(diǎn)。
一，以職業(yè)院校學(xué)生的合作能力現(xiàn)狀為出發(fā)點(diǎn)，針對(duì)學(xué)生的基礎(chǔ)和特點(diǎn)，介紹他們欠缺、需要的技能。
二，體現(xiàn)“職業(yè)”特色，在案例的選擇和能力訓(xùn)練的設(shè)計(jì)上融入職場(chǎng)元素，如職場(chǎng)案例、職業(yè)情境體驗(yàn)，讓學(xué)生提前對(duì)職場(chǎng)有所了解，感受職場(chǎng)氛圍。
三，以能力訓(xùn)練為主，理論指導(dǎo)為輔，通過有針對(duì)性的訓(xùn)練讓學(xué)生在活動(dòng)中掌握相關(guān)技能，真正做到“有趣、有用、有效”。
四，采用學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)引導(dǎo)、能力訓(xùn)練、知識(shí)鏈接、推薦閱讀、課外練習(xí)的編寫體例，層次分明，可操作性強(qiáng)。
一，以職業(yè)院校學(xué)生的合作能力現(xiàn)狀為出發(fā)點(diǎn)，針對(duì)學(xué)生的基礎(chǔ)和特點(diǎn)，介紹他們欠缺、需要的技能。
二，體現(xiàn)“職業(yè)”特色，在案例的選擇和能力訓(xùn)練的設(shè)計(jì)上融入職場(chǎng)元素，如職場(chǎng)案例、職業(yè)情境體驗(yàn)，讓學(xué)生提前對(duì)職場(chǎng)有所了解，感受職場(chǎng)氛圍。
三，以能力訓(xùn)練為主，理論指導(dǎo)為輔，通過有針對(duì)性的訓(xùn)練讓學(xué)生在活動(dòng)中掌握相關(guān)技能，真正做到“有趣、有用、有效”。
四，采用學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)引導(dǎo)、能力訓(xùn)練、知識(shí)鏈接、推薦閱讀、課外練習(xí)的編寫體例，層次分明，可操作性強(qiáng)。
目錄:第一章 自我認(rèn)知管理
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)自我——自知者明
第二節(jié) 了解他人——知人者智
第二章 自我時(shí)間管理
第一節(jié) 把握時(shí)間——青春無悔
第二節(jié) 珍惜時(shí)間——分秒必爭(zhēng)
第三章 自我學(xué)習(xí)管理
第一節(jié) 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)——端正態(tài)度
第二節(jié) 學(xué)習(xí)方法——提高效率
第四章 自我計(jì)劃管理
第一節(jié) 做好計(jì)劃——未雨綢繆
第二節(jié) 職業(yè)規(guī)劃——前程無憂
第五章 自我情緒管理
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)情緒——自我體察
第二節(jié) 調(diào)控情緒——自我做主
第六章 自我挫折管理
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)挫折——感悟人生
第二節(jié) 直面挫折——熱愛生命
第七章 自我心態(tài)管理
第一節(jié) 積極心態(tài)——成功法寶
第二節(jié) 職場(chǎng)心態(tài)——不驕不躁
第八章 自我健康管理
第一節(jié) 身體健康——合理運(yùn)動(dòng)
第二節(jié) 心理健康——關(guān)愛自我
參考文獻(xiàn)
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)自我——自知者明
第二節(jié) 了解他人——知人者智
第二章 自我時(shí)間管理
第一節(jié) 把握時(shí)間——青春無悔
第二節(jié) 珍惜時(shí)間——分秒必爭(zhēng)
第三章 自我學(xué)習(xí)管理
第一節(jié) 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)——端正態(tài)度
第二節(jié) 學(xué)習(xí)方法——提高效率
第四章 自我計(jì)劃管理
第一節(jié) 做好計(jì)劃——未雨綢繆
第二節(jié) 職業(yè)規(guī)劃——前程無憂
第五章 自我情緒管理
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)情緒——自我體察
第二節(jié) 調(diào)控情緒——自我做主
第六章 自我挫折管理
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)挫折——感悟人生
第二節(jié) 直面挫折——熱愛生命
第七章 自我心態(tài)管理
第一節(jié) 積極心態(tài)——成功法寶
第二節(jié) 職場(chǎng)心態(tài)——不驕不躁
第八章 自我健康管理
第一節(jié) 身體健康——合理運(yùn)動(dòng)
第二節(jié) 心理健康——關(guān)愛自我
參考文獻(xiàn)
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