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2020-03-31 10:15 來源：京東作者：京東

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“不敗賽季”阿森納門將萊曼作序推薦！
打造引領(lǐng)進(jìn)攻·組織防守·全能多面的1號(hào)球員！

通過閱讀本書，您將獲得下述專業(yè)知識(shí)：
★50項(xiàng)針對守門員技術(shù)的訓(xùn)練課程
★除了個(gè)人技術(shù)，還有團(tuán)隊(duì)之間的協(xié)調(diào)配合練習(xí)、體能訓(xùn)練和賽前指導(dǎo)
★適用于不同年齡段和不同技術(shù)水平的技術(shù)指導(dǎo)和訓(xùn)練設(shè)置
★專業(yè)教練設(shè)置的針對不同位置球員的訓(xùn)練目標(biāo)、訓(xùn)練步驟和訓(xùn)練重點(diǎn)
★同時(shí)面向球員、教練和領(lǐng)隊(duì)的足球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和執(zhí)教技術(shù)

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內(nèi)容簡介:在過去幾年中，足球場上沒有哪個(gè)位置比守門員發(fā)生的變化更加深刻。對球的飛行路線的變化做出良好的反應(yīng)，在禁區(qū)內(nèi)有**的控制能力等，曾是傳統(tǒng)守門員應(yīng)該具備的主要素質(zhì)和特點(diǎn)。但是，當(dāng)代足球?qū)κ亻T員提出了更高的要求，他們必須擁有良好的球技，能夠“讀懂”賽況，并且從后場將球隊(duì)結(jié)構(gòu)融入比賽。因此，守門員的這一新角色以及在場上發(fā)揮的作用需要他們參加更進(jìn)一步的訓(xùn)練。

《足球訓(xùn)練完全圖解：守門員技術(shù)與訓(xùn)練（全彩圖解版）》包含50個(gè)適用于不同年齡段、不同技術(shù)水平球員的守門員技術(shù)訓(xùn)練課程，以及配合練習(xí)、體能練習(xí)和適用于所有年齡段球員、教練和領(lǐng)隊(duì)的賽前準(zhǔn)備指南。通過現(xiàn)代的訓(xùn)練方法，1號(hào)球員將進(jìn)一步展現(xiàn)提升運(yùn)動(dòng)能力的可能性，并成為賽場上的“全能多面手?！?

作者簡介:克勞斯·彼斯徹浦研究生導(dǎo)師，曾是大學(xué)和俱樂部中活躍的足球運(yùn)動(dòng)員與教練員，并出版過足球方面的專著。

海因茨-威利·杰拉德體育系研究生導(dǎo)師，持有德國B級(jí)和A級(jí)足球教練資格，初級(jí)和高級(jí)足球執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)，以及足球教練培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。

尤爾根·瓦爾拉夫曾任德國國家聯(lián)賽守門員，持有德國足聯(lián)B級(jí)和A級(jí)教練資格，多年來從事青少年足球訓(xùn)練工作。

目錄:序言：守門員　5
當(dāng)代守門員的新角色　7
1　1號(hào)球員以及對這個(gè)新角色的理解　8
2　守門員必須具備的能力以及如何進(jìn)行訓(xùn)練　10
3　守門員基本技術(shù)　14
4　發(fā)展兒童與青少年的技術(shù)技巧　25
4．1　守門員（球門前與球場上的全能多面手）——兒童和初級(jí)球員（最大年齡10歲）　28
4．2　我想成為守門員！初級(jí)球員
（年齡范圍：10～14歲）　30
4．3　守門員－具體特性初級(jí)球員
（年齡14～18歲）　32
4．4　球隊(duì)的骨干力量——高級(jí)球員　33
5　守門員與球隊(duì)　35
6　建立訓(xùn)練課程　37
練習(xí)　41
7　以守門員自主訓(xùn)練的形式進(jìn)行　42
8　與隊(duì)友進(jìn)行熱身練習(xí)　45
9　訓(xùn)練目的——“協(xié)調(diào)配合”　49
10　訓(xùn)練目標(biāo)——“體能”　53
11　比賽前的守門員　56
12　10項(xiàng)兒童訓(xùn)練項(xiàng)目（最大年齡10歲）　59
13　10項(xiàng)初級(jí)球員訓(xùn)練項(xiàng)目（年齡范圍10～12歲）　71
14　10項(xiàng)初級(jí)球員訓(xùn)練項(xiàng)目（年齡范圍12～14歲）　93
15　10項(xiàng)初級(jí)球員訓(xùn)練項(xiàng)目（年齡范圍14～18歲)　115
16　10項(xiàng)高級(jí)球員訓(xùn)練項(xiàng)目　137
17　更多的訓(xùn)練理念　159
18　對守門員的測試　161
圖標(biāo)　162
照片和插圖引用說明　163

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