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2020-01-15 14:28 來源：京東作者：京東

編輯推薦:許多年來，很多父母在享受著與孩子之間天倫之樂的同時，亦飽受很多煩惱和困惑，“為什么我的孩子總看到一件事情中壞的、糟糕的一面？”“ 如何才能讓孩子從失敗中走出來？”“如何幫助孩子建立自信、積極樂觀的心態(tài)？”“孩子的抗挫折能力如何提升？”…… 幫助孩子克服消極的思維和想法，養(yǎng)成積極樂觀的心態(tài)，始終是世界各國、各種文化下的父母們一直苦苦追尋著的目標和方向，對父母們亦不啻是一場場嚴峻的考驗。
《彈性思考力：遠離消極，提升孩子挫折容忍的心理指導課》一書為上述各種問題的回答指明了一條獨特且亮麗的大道。之所以獨特，因其從“彈性”的角度入手談孩子消極思維和消極情緒的轉變，及新型思維框架的構建。“彈性”是一個內涵非常豐富的詞語，英文原文為“flexible”，書中的意思是指每一個人在壓力、逆境、創(chuàng)傷之下仍能積極應對并良好適應的能力。彈性視角下的每個孩子，都具有改變消極思維與消極情緒的潛能，擁有應對各種困境的優(yōu)點和才能，可以在父母的關愛和支持下戰(zhàn)勝困難、直面挫折和應對挑戰(zhàn)，看到自己長期以來未被發(fā)現(xiàn)的長處，調整、轉化自身的消極、固定式思維方式，建立具有成長性質的新思維框架，并使自己的人生充滿各種可能性。“從失敗事件中進行學習”以及“在困境中找到孩子的優(yōu)點”就是這一獨特性的充分體現(xiàn)。

內容簡介:

不安世界的安全感導師塔瑪·瓊斯基30年兒童心理研究實踐之作，教你培養(yǎng)擁有心理彈性的孩子。
9堂課，10個策略，5個步驟，教孩子學會彈性思考，發(fā)揮特長，擁抱積極樂觀的人生態(tài)度。
美國兒童情緒管理專家的“彈性思考練習”，帶孩子換一個軌道去思考，重新看待生命中那些不可避免的挫折與不幸，悲觀、消極從此不再來！
美國多位心理學大師聯(lián)袂推薦，北師大心理學院林丹華教授專業(yè)作序！
消極思維就像是一通不請自來的推銷電話，如果孩子總是無意識按下接聽鍵，并對內容深信不疑，生活自然充滿焦慮、不安、恐懼——時時擔心自己不夠完美，覺得所有事情都做不好，將眼前的小麻煩放大為無法處理的大災難，遇到困難就想放棄……這些消極情緒和思維扭曲了孩子對現(xiàn)實世界的感受，即使成功也無法覺得快樂。
心理學家塔瑪·瓊斯基詳細分析了造成消極思維的原因并提供許多策略，家長可以通過這些策略讓孩子學會管理他們的消極想法，在自己的心靈和外部世界中站穩(wěn)腳跟，不被輕易打敗，培養(yǎng)樂觀的態(tài)度和彈性思維的能力，鍛煉出面對挫折與壓力的韌性。

作者簡介:塔瑪·瓊斯基博士（Tamar E. Chansky, PH.D.）
美國十大影響力心理學家之一
臨床精神醫(yī)學博士、情緒研究專家、臨床心理學大師
美國心理協(xié)會和賓夕法尼亞行為治療協(xié)會會員
1999年，她在賓夕法尼亞州創(chuàng)立了美國“兒童強迫癥和焦慮問題研究中心”，后來擴大關注范圍，更名為“兒童與成人強迫癥和焦慮問題研究中心”。2004年，她創(chuàng)立了教育網(wǎng)站www.worrywisekids.org，同父母和老師們一起，幫助解決孩子的各種心理問題。她的全部職業(yè)生涯致力于幫助兒童、青少年和成年人“讓心靈成為更安全的地方”。
她還是深受美國主流媒體歡迎的兒童心理專家，經(jīng)常登上《福布斯》《紐約時報》父母世界Parents》、美國國家公共廣播電臺等大眾媒體，她還在《赫芬頓郵報》和《今日心理學》雜志開設專欄，幫助人們更樂觀地生活。

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