青少年安全知識叢書：青少年健康安全知識簡介，目錄書摘
2020-05-11 11:44
來源：京東
作者：京東
青少年安全知識叢書：青少年健康安全知識
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編輯推薦:
內容簡介: 《青少年安全知識叢書：青少年健康安全知識》從目前所存在的健康問題、日常健康保健常識、營養(yǎng)健康安全、疾病健康安全等方面著眼，力求抓住當前青少年對健康安全知識了解貧乏的弊病，深入淺出地展現出一個完整的健康安全防范知識鏈。通過閱讀，青少年解開一些健康知識的困惑，會明白自己那么貪戀的方便面存在的健康隱患；會知道誘人的烤肉隱藏著讓人恐懼的致癌物質；會明白不該為甩掉身上的脂肪而拼命節(jié)食。特別是當青少年面對流感等疾病突襲，能夠懂得運用健康知識呵護自己的身心。
作者簡介:
目錄:第一章 青少年的健康問題
現代健康觀念
亞健康不容忽視
患成人病比例增加
營養(yǎng)過剩下的肥胖
營養(yǎng)不良引起瘦弱
缺乏運動體質堪憂
視力下降很普遍
第二章 青少年的健康保健常識
睡眠的不良習慣
運動的不良習慣
服藥的不良習慣
飲水的不良習慣
刷牙的不良習慣
休閑的不良習慣
情緒的不良習慣
第三章 青少年的飲食安全
食物中毒危害大
勿過多食用燒烤
服用維生素有講究
飲食方法不正確
飯前喝湯有好處
一味偏愛洋快餐
不吃早餐習以為常
方便食品存隱患
減肥成時尚
第四章 青少年的疾病防治
傳染病的預防
常見病的處理
異物侵入的處理
昆蟲咬傷的處理
身體損傷的處理
出血癥狀的處理
常見不適的防治
意外重癥的處理
現代健康觀念
亞健康不容忽視
患成人病比例增加
營養(yǎng)過剩下的肥胖
營養(yǎng)不良引起瘦弱
缺乏運動體質堪憂
視力下降很普遍
第二章 青少年的健康保健常識
睡眠的不良習慣
運動的不良習慣
服藥的不良習慣
飲水的不良習慣
刷牙的不良習慣
休閑的不良習慣
情緒的不良習慣
第三章 青少年的飲食安全
食物中毒危害大
勿過多食用燒烤
服用維生素有講究
飲食方法不正確
飯前喝湯有好處
一味偏愛洋快餐
不吃早餐習以為常
方便食品存隱患
減肥成時尚
第四章 青少年的疾病防治
傳染病的預防
常見病的處理
異物侵入的處理
昆蟲咬傷的處理
身體損傷的處理
出血癥狀的處理
常見不適的防治
意外重癥的處理
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